興味のある症例があれば指導薬剤師に積極的にアピールすべし

薬剤師をしていると
がんや糖尿病
慢性閉塞性肺疾患(COPD)
などさまざまな症例wの患者さんにのもとへ服薬指導に行くこともあります。
同じような症例の患者さんが続くこともあれば、自分の興味のある症例にはなかなか出会えないこともあります。

自分の興味ある症例には出来るだけ多く接して自分の薬学的知見を深めていきたいものです。
そこで自分の興味ある症例に出会った時には、そのことを積極的にアピールしていきましょう。
そうすることで指導薬剤師はその症例について詳しく解説してくれるはずです。
本などので勉強するよりも、実際の症例を目の前にすることでより理解が深まるはずです。

症例は常に一期一会です。
チャンスを逃したらもう二度とその症例には出会えないかもしれないのです。

例えば糖尿病の場合、新人薬剤師などがアピールしなければ指導薬剤師はその患者さんい使用しているインスリンだけを説明して終わりです。
しかし自分gは糖尿病についてもっと理解を深めたいとアピールしていれば、
他のデバイスのインスリンの説明
この患者さんにこのインスリンを洗濯している理由
などより具体的なことを教えていただけることでしょう。
この一歩踏み込んだ解説こそあなたの今後の薬剤師人生の大きな財産になっていくのです。

また自分の興味ある症例が一般的ではないこともあるでしょう。
それならば服薬指導が始まる前からアピールしておくべきです。
「私は◎◎についてより深く学びたいです」
そんな積極的鵜なアピールがあれば優先的にその症例の服薬指導に行けるように可能な限り配慮してもらえるはずです。

「先生たちも忙しそうだし、こっちのわがままばかり伝えるのも気兼ねする士・・・」
そんな遠慮は扶養です。
実習や研修期間は長いようで短いm、小野です。
尻ごみせずに積極的にどんどん自分からアピールすべきです。
より充実した実習や研修にするてめにはあなた自身いかかっているのです。

興味のある症例があれば積極的に指導薬剤師にアピールしましょう。
薬剤師 勉強 やり直し

自毛植毛はとっておきの一手

自毛植毛というのが一般的に言って根付き始めたのは1990年代以降のことです。
一般的に言うと、AGAというのは、テストステロンといった男性ホルモンというのが5α還元酵素という酵素によって変換されたDHT(ジヒドロテストステロン)という物質によって引き起こされます。しかしながら、後頭部とか側頭部の髪の毛というのは、このDHTの影響を受けづらいことが明確になっているのです。ひたいの薄毛がそれなりに進行したとしても、後頭部とか側頭部の髪の毛の場合は、もとの状態で生え続けているというのはそういう理由からになります。この後頭部とか側頭部の若々しくて元気な髪の毛を毛包ごと厚みがなくなってきたスポットに移植した場合、移植された毛包はDHTの影響を受けにくいことが理由で、髪の毛はもともとの性質の状態で死ぬまできちんとした成長スパイラルを繰り返します。このことが自毛植毛のメカニックスになります。「エネルギッシュな髪の毛が、ありのままで他の場所で生え続けるだけ」というような、それはそれはシンプルな治療ですので、保安性も高く手術をした後にいつもと違うメンテナンスを行う必要もありません。
男の人である以上、ただの一度でもAGAを発症してしまった場合は、ナチュラルにその進行がストップされることはありません。前頭部とか頭頂部に髪の毛が少ない状態が広がっていき、全体を通してボリュームもなくなっていくというわけです。

しかしながら、自毛植毛によって移植した髪の毛というのは、もともとの性質の状態で生え続けることが理由で、AGAが進行してもコシのある若々しくて元気な髪の毛を維持できます。

移植本数とか移植箇所というのを、コントロールすることによって、もとの髪の毛と馴染ませつつも、生え際を良化したり、厚さがなくなってきたスポットをボリュームアップして自由気ままなヘアスタイリングを堪能するということも可能なので、ウソ偽りなく薄毛改善のとっておきの一手といえるだろうと思います。

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モグワンドッグフードの製造工場は?

この記事は、モグワンドッグフードがどこで作られているのか、本当に安全なドッグフードなのか知りたい方に向けた書いた記事です。累計販売数200万個を超えた多くの愛犬家に支持されているモグワンドッグフードを購入したいけど、安全性が気になる方も多いでしょう。結論からいうと、モグワンドッグフードは愛犬家が選ぶドッグフードナンバーワンに選ばれただけあって、安全安心のドッグフードです。この記事ではモグワンドッグフードがどのように、どこの工場で作られているのかを詳しく解説していきます。モグワンドッグフードの購入を検討している方はぜひ参考にしてください。

モグワンドッグフードの製造工場は?

モグワンドッグフードが製造されている工場は、ペット先進国のイギリスです。イギリスのなかでも特に高い評価と信頼のあるペットフード専門工場でモグワンドッグフードは作られています。モグワンドッグフードが製造されている工場は欧州ペットフード工業会連合の厳しい基準をクリアした安全の施設で製造されているので、当然、ペットフードの品質・安全性もピカイチです。モグワンドッグフードに使われる原材料は、こちらの製造工場に届けられた時点で品質テストを行い、品質テストに受かった原材料だけがモグワンドッグフードの製造に使われています。ここまで徹底した品質管理を行っているドッグフードは珍しいので、安全安心のドッグフードをお探しの飼い主の方はぜひモグワンドッグフードをおすすめします。

モグワンドッグフードの販売店は?

モグワンドッグフードは販売しているのは株式会社レティシアンです。株式会社レティシアンは2011年の創業以来、全国85万人もの愛犬家・愛猫家の方に支持されている企業です。株式会社レティシアンは品質管理を徹底するため、生産者との徹底したコミュニケーションを取り、安心の品質、安定供給を実現しています。株式会社レティシアンでは、ペットに関する専門の知識・資格を持ったスタッフが常駐しているので、ペットフードに関することだけでなく、ペットの生活に関することにも親切に相談にのってくれます。飼い主の方、ペットのことを本当に考えているペットフード専門店です。

モグワンドッグフードはどこに売ってる?

モグワンドッグフードは公式サイトだけでなく、Amazonや楽天、Yahooなどさまざまな媒体で販売されていますが、公式サイトで購入するのが最もおすすめです。モグワンドッグフードは安心安全のドッグフードですが、信頼できる販売店から購入するのが一番です。モグワンドッグフードの販売店に関する内容は以下の記事を参考にしてください。

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敏感肌のクレンジング

敏感肌というのは、本当に厄介なものです。どのような製品が原因で肌が赤くなったり、炎症を起こしたり(あるいはその両方)するかはわからないのです。どのようなスキンケア成分が問題を引き起こしているのか、わかる場合もあれば、単なる推測の域を出ない場合もあります。この記事では、敏感肌の人が知っておくべきスキンケア方法と、肌がいつも健やかで良い状態を保てるようなスキンケア方法をご紹介します。

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スキンケアのヒントに入る前に、「私は敏感肌なのでしょうか?という質問に対して、次のようにお答えします。
洗顔後、すぐに肌に違和感を感じたり、つっぱったりしませんか?
発疹や赤みがよく出ますか?
短時間でも日光に当たると、肌がすぐに焼けてしまいますか?
化粧品に含まれるほとんどの人工化学物質に肌が反応したり、不快に感じたりしていませんか?
しわや小じわが気になりますか?
お肌がかゆくなったり、カサカサになったりしませんか?
これらの質問のほとんどにあなたの答えが「はい」なら、あなたの肌は最もおそらく敏感なタイプです。
では、どのような実践をすれば、敏感肌のケアに取り組むことができるのか見てみましょう。

オイルクレンジングを試す
オイルクレンジングという言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、自分には合わないと感じている方に、今お伝えしたいのは、敏感肌の方は試してみることを検討すべきだということです。従来のクレンジング剤のほとんどは、敏感肌にとって刺激になる可能性があります。それらは、その肌が自然に持っている油まで奪うので、肌の乾燥につながります。また、これらのクレンジングは通常、pHが4~5程度と低いため、肌に刺激を与え、ニキビやかぶれを引き起こす可能性があります。

これは、ホホバオイルなどの天然オイルをベースとしたオイルクレンジングを使用することで避けることができます。オイルクレンザーは、肌の自然なオイルを取り除くことなく、基礎化粧品やあらゆる肌の汚れを取り除くのに役立ちます。

有害紫外線から肌を守る
あなたの敏感な肌を紫外線から保護する必要があります。これは、曇りの日もあなたの肌に害を与えるので、晴れた日や曇りの日に関係なく対策することが必要なのです。毎日のスキンケアに日焼け止めを取り入れることで、これを行うことができます。これを望まない場合は、SPFを追加した保湿剤を使用しても良いです。

クレンジングの回数を減らす
ほとんどの人は、クレンジングのしすぎに気が付きません。クレンジングのしすぎは、特に従来の洗顔料を使用している場合、pHバランスを崩し、刺激、乾燥、赤みの原因になることがあります。だから、夜だけクレンジングすることにして、朝はぬるま湯だけで水ぶきするようにすれば、あなたの肌がどれほど改善するのかを見て驚くかもしれません。

顔のたるみケアに大切なこと

女性の悩みは尽きませんが、やはり美容に関するものが上位を占めます。そして顔のたるみは必ずベスト5入りするほど定番のお悩みとなっています。この記事ではたるみについて考えていきましょう。

顔のたるみはある意味自然現象なので仕方のないことですが、かなり嫌なものですよね。顔の筋肉をストレッチしてたるみケアをするのはどうでしょうか。表情筋も腹筋みたいな身体の筋肉同様、鍛えると発達します。

表情筋を衰えさせないために、マメに顔のストレッチを行なって筋肉を活性化させるようにしましょう。そうすると顔のたるみをある程度防ぐことができますね。毛細血管など肌の細部まで栄養をいきわたらせて、新陳代謝を活発にするのにはストレッチなどの運動が大切です。

また、ストレッチのような外部からのケアだけでなく、コラーゲンの生成に必要なビタミンC、血行促進のビタミンEなどを摂取するようにしたいものです。コラーゲンが配合されたサプリなどを飲んで体の内部からのケアをするのもお勧めです。

顔のたるみというのは強敵なので、対策をしても劇的にすぐ効果が現れるというわけではありません。でも毎日のケアをしっかり行なって、コツコツ続けていけば効果は確実に現れると思います。

この点で忘れないで欲しいのは、毎朝のUVカットです。これはシミ予防だけでなく、たるみ予防にも大変効果がありますので、絶対に忘れないでくださいね。

また、アンチエイジング用品などの化粧品類は、肌の余分な水分を排出して脂肪組織を減少させながら皮膚の細胞を活発化させるという働きをさせます。そのために「カフェイン」が多く配合されています。お肌にカフェイン?っていう感じですね。

でもこういうのを使用しているだけではやはり根本からの解消にはいたりません。ですので、毎日のストレッチ、サプリなどの内部からの補充、UVカット、保湿などを徹底させて今以上悪化させないようにしましょう。その次に、ディマーニのような美顔器でのケアです。
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メイクのりを良くするクレンジングオイル

メイクアップの多様化に伴い、クレンジングオイルへの注目が高まっていますね。関心が高まっている理由はオイルの果たす役割が多様化しているからでしょう。

ご存じの通り、クレンジングとは「メイクを落とす」という意味の言葉です。広い意味では、メイクだけでなく汚れを落とすことを指しますが、基本的にはメイクを落とす言葉と捉えることができます。

このメイク落としの人気はコロナ禍にあって、急速に高まっています。

一見、メイク落としは単純明快な作業のように見えます。特に男性の場合、なぜ女性がこんなにメイク落としにこだわるのかが理解できないかもしれません。

普段お化粧をしていない方は「せっけんで落とせばいいのでは?」と思うかもしれませんね。しかし実際には、石鹸で洗顔してもメイクは落ちません。それくらいメイクというものは肌に浸透します。

特に近年はその傾向が強く、化粧品の浸透力の高さがメイク落としの妨げにもなっています。このような理由から、化粧品の発達とともにクレンジングの重要性が増しています。

また、ただメイクを落とすだけではだめなのです。完全に落とさないと、その後様々な肌トラブルの原因になります。「完全に」です。

顔に少しでもメイク汚れが残っていると、肌を傷めてしまいます。これは早期老化につながる可能性があります。これに加えて、翌日の化粧のりが悪いという問題があります。

つまり、きちんとクレンジングをしないと、メイク自体に悪影響を及ぼします。いくら最新のモテメイクをしても効果が発揮されません。素肌が美しくない人がメイクでがんばっても痛いと思いませんか?

ハリウッドの女優さんなど、お肌の状態が良くない人が多いそうですが、それはクレンジングの問題もあると思います。お酒に酔って、化粧を落とさずに寝ることがよくあると聞いたことがあります。プロ意識が高そうでも、意外とそうでもないのかもしれませんね。

ということで、美肌を目指すわたしたち日本女子は、クレンジングに真剣に取り組んでいきましょう!
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アンチエイジングに最も効果があるのは?

いつまでも若いままでいたいと思いますか?それは当たり前かもしれません。老人になりたい人はいないでしょう。「大人になること」と「年を取ること」は違いますからね。

老化を防ぐのに本当に有効なことは、規則正しい生活、バランスのとれた食事、良質の睡眠だといわれています。どれも安価です。高額な化粧品やジムなどはなくても若くいられるのです。

肌の再生を促す成長ホルモンは、夜に分泌されます。昼間にはほとんど分泌されません。夜更かしを日常的にしている人は老けやすいということですね。今夜から早く寝たいと思います。

成長ホルモンは、若返りに欠かせません。肌の水分量を左右するアンチエイジングには必要なホルモンです。このホルモンを大事にすることから始めてみましょう。

特にこのホルモンが分泌されるのは、体がリラックスしている睡眠中です。睡眠は体や精神を休息させるほかにも、傷を治したり肌の新陳代謝を促したりします。睡眠ってすごい!

肌にとって最高によい睡眠時間帯といわれているのが、夜の10時から深夜の2時。この4肌の時間が新陳代謝がもっとも活発に行われる時間帯なのです。この時間にはぐっすり眠っていたいものです。

さらに、眠りについてからの3時間は深い眠りになっていて成長ホルモンがどんどん分泌されていきます。あぁ、今まで無駄にしていました。自分にごめんなさいと言いたい。

成長ホルモンがたくさん分泌されると、脂肪の分解を助けます。ということは太りにくいんです。もっと言えば、痩せやすいのです。ダイエットに効果的なのです。

また、薄毛の予防になるともいわれています。これも睡眠のすごいところですよね。ちゃんとした時間にちゃんと眠れば、いいことばかりです。そしてなんと、肌の水分が回復されていくというのも見逃せないところです。

睡眠不足だと成長ホルモンが分泌されないために肌の再生がうまくいかなくなりますから、お肌のうるおいがなくなってしまいます。また、睡眠時間が短い人は長い人に比べて肥満率が高いという研究報告があります。

きちんとした睡眠を取ることはダイエットとも深~い関係があるのです。食事と同じくらい睡眠が大切なものであることを忘れてはいけません。規則正しい生活をして、肌のゴールデンタイムである22時から2時に眠っていることが、一番安価なアンチエイジングです。

さらに若返りに積極的な行動を起こしたいなら、梅宮アンナが紹介しているNMNサプリがいいと思います。その名も「フロウ」です。なんか効きそうな名前ですよね!
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星座別恋占い|牡牛座のあなたの恋愛戦略はこうしなざい

牡牛座の恋は、気になる人ができた瞬間から恋が始まります。
それは、俗にいう「ビビビ」というパターンかもしれません。
牡牛座のあなたは恋の予感に敏感です。
でも、その予感の多くは予感のままで終わることも多いんですけどね。(笑)

とにかく牡牛座のあなたは、気になる人が現れたらその人のことを徹底的に調べ上げてはいませんか?

好きな食べ物
好きな女性の好み
昔の恋人はどんな人だったか?

そして、とにかく気になる人をずっと観察し続けます。
それも、かなり長~い期間にわたって入念に行います。

意外とこれが思わぬ効果を生むこともあります。
しかし、そんな風にずっと観察を続けるあまり、気になる相手に熱視線を送り続けているからです。
まわりから見れば、すぐにわかる露骨な熱視線。
あなたは気づかれていないと勘違いしているかもしれませんが、まわりからみればモロバレのスキスキビームを送っているのです。

だからこそ、牡牛座のあなたは気になる人から逆に告白されることがあったのではありませんか?

でも、気を付けてくださいね。
その告白、本当にあなたのことが好きだからじゃないこともあるのです。
「彼氏が欲しいな」
「彼女が欲しいな」
そんな時に真っ先に浮かんだのが牡牛座のあなただった・・・
そんなケースもあるのです・

牡牛座のあなたの恋愛は、始まった瞬間からもう「腐れ縁」「古女房」のようではありませんか?
外でおしゃれなレストランで食事のデートより、「家でご飯作るから食べない」「DVD借りてきて家で観ない?」という家でダラダラ二人で過ごすのが好きではありませんか?

牡牛座のあなたはとにかくイチャイチャしていたいものです。
もちろん、それはセックスをした後もずっとそうしていたいのではありませんか?

そんな人目をはばからずにイチャイチャできる家デートのほうが、外でのデートよりも楽しいはずです。

でも、牡牛座の人って、好きな人とそうでない人との態度が露骨に出るので気を付けてください。
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献血の意味

私の看護師として働いていた頃の話をさせてください。

私は、以前小児科の血液腫瘍内科におりました。いかにも血液に関係しそうな科ですよね。

実際にここでの仕事の内容はかなりシビアです。

抗がん剤治療の副作用で貧血となり、赤血球輸血が必要になった子どものケアをしていました。

子どもは「今日はトマトジュースだね、元気になるんだよ。」と、血液の入ったバッグを指差して言ったりしていました。

輸血が始まると、青白かった顔色が徐々に赤みを帯びてきます。

元気になっていくんですよね。

そのような子供の姿を目の当たりにしていました。

血液が生命や力の根源であるという考え方はとても古くからあったとyいうことは聞いていました。

私は看護師として、臨床の場でのでの経験が重なり血液の大切さを実感する出来事となりました。

街頭で献血センターのスタッフが「何型の血液が足りません!」「献血にご協力お願いいたします!」と呼び掛けている姿を見かけたことがある方も多いのではないでしょうか。

そこで疑問に思ったことはありませんか?毎日そんなにたくさんの血液が必要なの?と。

実はこれには理由ががあるのです。

血液は生もの、生きた細胞ですから、輸血用血液には有効期限が存在します。

賞味期限のようなものとイメージ持ってもらえばと思います。

一番短いもので血小板製剤の4日間、赤血球製剤は21日間です。

具体的にこの有効期限を耳にした人は少ないかもしれません。

輸血等に必要な血液を確保するためには、一時期に偏ることがあってはいけません。

継続的に、1日あたりざっくりいうと14,000人!の方に献血にご協力いただく必要があります。

こんなに多くの人の献血が必要だなんて知らなかったですよね。

そんな人が多いと思います。

一方で、一人が1年に献血できる回数には制限があります。

献血ばかりそんな毎日していたら、自分の生命の源がなくなりすぎてしまいます。

ただこれだけは頭の片隅に入れていただきたいのですが、サスティナブルな医療体制を創るには継続的かつ持続的な献血が必要だということです。

献血はSDGs「すべての人に健康と福祉を」への貢献にもつながります。

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テニスのショットの種類

テニスの土台となるテクニックのひとつにフォアハンドがあげられます。
フォアハンドというのは、利き腕側でテニスボールを打つプレーのことを指します。利き腕を用いて打つためしっかりしたショットを打つことが可能だと言えますが、キーポイントを把握しなければ考えた通りにテニスボールが伸びず、ターゲットのテニスコートに返すことができないことだってあります。

フォアハンドとバックハンドが異なるところについてご紹介します。
フォアハンドと同じように、ベーシックなテクニックのひとつにバックハンドが存在しています。
バックハンドというのは、フォアハンドとは違って、利き腕と反対側でテニスボールを打つプレーのことをいいます。

わかりやすく説明すると、右利きの人のケースでは、カラダに対して右サイドに飛んできたテニスボールはフォアハンドで打ち、左サイドに飛んできたテニスボールはバックハンドで打つということがテニスのスタンダードの打ち方となってきます。

テニスでは、ラケットの握り方のことをグリップと呼んでいます。
フォアハンドのグリップには4つのタイプがあって、ひとつひとつ、コンチネンタルグリップ・イースタングリップ・セミウエスタングリップ・ウエスタングリップと言われているのです。

テニスに取り組み始めて時間が経っていない人がフォアハンドにチャレンジする場合は、イースタングリップが上手くいくと思います。
イースタングリップというのは、ラケットの面を縦方向に向けて、面と平行するように手を下ろして握手をするかのように握る方法です。

ラケットの面と手のベクトルが一緒であるため、あたり前のようにラケットを振りやすく、ラケットでテニスボールを打つといったイメージを掴み取りやすいです。
テニスコートに一度跳ねあがってからテニスボールを打ち返すことをストロークと呼んでいます。
フォアハンドストロークというのは、テニスをするケースで圧倒的に活用するスタンダードのショットですので、根本的な打ち方をマスターしておいた方が良いでしょう。

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